El motivo por el que me decidí a hacer este blog fue porque descubrí lo que era la dieta metabolica en el sitio web http://dietametabolicaweb.com/. A partir de ahí, no solo comencé a investigar y a indagar un poco más en profundidad sobre todos sus beneficios sino que, poco a poco, fui descubriendo todos los beneficios que este tipo de dieta puede llegar a tener para nuestro organismo. Y todo ello de un modo realmente natural y sencillo. Porque, ¿a quién no le gusta tener una figura espectacular comiendo, además, todo lo que le gusta?
Filosofía de la dieta metabolica
La filosofía que sigue la también denominada dieta del metabolismo es la de acelerar el ritmo de nuestro metabolismo, de una manera natural, para conseguir quemar más calorías de lo que lo hacemos de forma normal. Y es que al fin y al cabo el metabolismo no es más que un conjunto de reacciones químicas que transforman el alimento en energía para que la utilicemos a lo largo de nuestro día a día.
Es por ello por lo que si este conjunto de reacciones conseguimos que funcionen de forma más rápida, más acelerada en definitiva, el consumo energético será mucho mayor. Incluso podremos quemar calorías aun cuando estemos realizando alguna actividad de estilo pasivo como puede ser el hecho de estar sentados o disfrutando en el cine de nuestra película favorita.
Beneficios de la dieta del metabolismo
A continuación vamos a enumerar algunos beneficios que tiene este tipo de concepción de la nutrición:
- En primer lugar tenemos que decir que es un estilo de dieta totalmente natural. No tendremos que ingerir ningún tipo de medicamento ni ningún tipo de sustancia adicional que no sea la propia comida que conocemos todos y cada uno de nosotros.
- Al no haber medicamentos de por medio, no corremos el riesgo de padecer ninguna clase de efecto secundario.
- Solo tenemos que prestar atención a los alimentos que provocan esta aceleración de nuestro metabolismo.
- Todos estos alimentos e ingredientes, al ser muy comunes, los podremos utilizar para elaborar y confeccionar un sinfín de recetas que podremos consumir en nuestra rutina diaria.
Como vemos, es un método este de la dieta metabolica realmente sencillo y práctico que, como veremos en sucesivos artículos, combinado con algo de ejercicio a lo largo de la semana, podremos obtener unos resultados espectaculares. Ahora ya podrás decir adiós a esos incómodos michelines y lucir el cuerpo escultural que siempre deseaste.
Dieta metabolica 